ぷちダイアリー(たぶん本家)
2026-05-06
ぎっくり腰 🔍 🔗
day2。
昨日の夜と比べて、トイレで立ち上がるのが楽になったような気がする。
回復力すごーい。
でも廊下を歩くのがよちよちなのは変わらないので、まだまだっぽそうでもある。
明日仕事できたらいいなあ…相当無理そうではあるが。
とりあえず寝室でなんでもできるようにはしたので、今日は寝室でなんでもすることにした。
マットレス 🔍 🔗
使ってるマットレス、ずーーーっと柔らかいなあ、腰が痛いなあとは思っていた。
ニトリのそこそこいいマットレスで、その中でもかなり硬めのものを選んだはずだったんだけれど。
それまで寝ていたのが煎餅布団もいいところの煎餅だったので、それに順応してしまってるのかもしれない。
流石にマットレス考え直した方がいいか・・・