ぷちダイアリー(たぶん本家)

自炊

2026年07月17日 📅

茄子の水浸し 🔍 🔗

写真割愛だけど。

  1. 茄子の皮を剥く
  2. 輪切りにする
  3. 10分くらい水に浸してアクを抜く
  4. 熱湯で4分くらい茹でる
  5. 上げて水で洗う
  6. 完成

どこのレシピにもない、茄子の水浸し。

家族が味がついたものが食べられないので急遽作った。

必要な栄養素とともに苦みが抜けて無味の何かができるので、ぜひどうぞ(?)

ちゃんと素材の味はするよ。