ぷちダイアリー（たぶん本家）

２日連続でシャワーランだった。

雨の中走ることをシャワーランというらしい。

湿度があって呼吸しやすく、体温が上がりにくい＝熱がこもりにくいので実はランニングに適しているらしい。

もともと雨に打たれるのは大好きなので、それならばと思って雨の日は走るようにしている。

楽しい。