ぷちダイアリー（たぶん本家）

ついに家族が退院するらしい。

もともと2週間の予定だったのが、なんだかんだで伸びて、1.5ヶ月になった。

でもその間の一人暮らしはふつうに楽しかった。時間の使い方が自由だしね。

また一人暮らししたいなあ

でも親の介護は必要なので、まあしばらくは無理やね

順調に減ってる。

筋肉量も順調に増えてる。

この1年で3kg太ったので一念発起したけど、3ヶ月で3kg痩せたのでプラマイゼロになった。

なんならもっと絞りたいので、まだ続けたいね。ランニング。

なにげに腕立て伏せもしている。続けたら意外と筋肉ってつくもんで、1セットの回数は少しずつ増えてる。